Explora nuestro blog de coaching con artículos sobre desarrollo personal, liderazgo y técnicas de coaching. Encuentra recursos útiles para mejorar tus habilidades y acompañar a otros en su transformación personal.
El Chakra 1 corresponde al elemento TIERRA. Su nombre es Muladahara que significa raíz. El propósito de este chakra es el asentarse en la tierra, conseguir la nutrición de la misma
El liderazgo es hoy por hoy una exigencia en todas las organizaciones. Los equipos cada vez son más complejos, algunos parcial o completamente en remoto, en diferentes países, en reuniones presenciales
Cuando las personas conocen el Eneagrama, a menudo su primer objetivo es conocer su eneatipo lo más rápido posible. Quieren identificarse cuanto antes para poder centrarse en “su personalidad”. Pero el
La relación es la clave de nuestro crecimiento como personas. Sin relación no hay evolución personal. Sin el conflicto con el otro, sin los espejos que nos ponen los demás, no
En anteriores entregas de este blog ya he hablado de los principios sistémicos de pertenencia y orden. Existe un tercer principio sistémico deducido por Bert Hellinger en sus procesos terapéuticos que
Seguramente ya te hemos hablado de todas las posibilidades que te abre realizar un proceso de coaching. Como cliente al finalizar un proceso te sentirás más empoderado, con más recursos, habiendo
Juan ha sido contratado en una consultora de marketing digital, es su primer día y está nervioso. Quiere causar buena impresión, así que se ha dicho a sí mismo que primero
Sabemos que el coaching es una disciplina que no juzga, ni evalúa, ni dirige. El mindset del coach supone todo un cambio de paradigma en este sentido, ya que nuestro trabajo
Los rituales son algo que los humanos estamos perdiendo poco a poco y son esenciales a veces para afrontar procesos de cambio. Somos un ser holístico, racional, emocional y corporal en
A lo largo de mi vida he transitado por cimas y valles; cimas en las que creía disfrutar y valles en los que me sentía sufrir. Mi malentendido perfeccionismo, la necesidad
Han pasado 10 años desde que el CEC como organización dio sus primeros pasos en la formación de coaches y en la prestación de soluciones en materia de liderazgo de personas
Este año estamos de celebración porque cumplimos 10 años desde el lanzamiento al mercado de nuestro primer Programa de Coaching. Un aniversario que nos lleva a mirar hacia atrás y a
Me encanta esta frase. A veces nos enredamos en pensamientos o palabras del tipo “es que no soy nada flexible”, o “yo necesito algo más movido”, o “me da vergüenza exponerme”,
Al empezar una sesión de coaching, sabemos que nuestro lugar como coaches es un lugar neutro, un lugar de centro. Nuestro rol es acompañar a nuestro cliente a conseguir sus propias
El miedo es una emoción que nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos. Es una sensación de angustia que sentimos cuando nos sucede algo, o cuando creemos que va a
Como coach creo profundamente en que no existe una verdad absoluta sino que “vivimos en mundos interpretativos” como dice Rafael Echeverría. Cambiando nuestras interpretaciones podemos ampliar nuestro mundo de posibilidades y
Procesos de coaching. Cuando trabajamos con directivos en procesos de coaching acerca de aspectos relacionados con el liderazgo, ocurre con cierta frecuencia que manifiestan dudas de cuál debe ser su relación
Uno de los conceptos erróneos que tiene la gente sobre el coaching, es que el coach te va a dar soluciones, que un coach es alguien que te da consejos y
Sobrevivir. Esta simple palabra marca nuestras vidas. Es lo que podríamos llamar un imperativo biológico. El instinto y la necesidad de sobrevivir. En una sociedad avanzada como la nuestra, parecería que
El resentimiento es el veneno que yo me tomo, para que tú te mueras. El trabajo con las distinciones* tiene diferentes abordajes en las sesiones de coaching. A veces las
Que meditar tiene beneficios no hace falta decirlo más veces. Meditar no es solo algo que se haya puesto de moda (aunque un poco también) y que hace la gente para
Cuando una persona nos pregunta: ¿Me vendría bien un coach? ¿En qué momentos está indicado? ¿Qué tipo de situaciones aborda? ¿Es útil para resolver tal o cual problema?, los coaches solemos
El coaching sistémico sucede en el cuerpo, en el espacio que construimos cuidadosamente para el cliente. El coaching sistémico es un ritual que requiere una invitación a construir afuera lo que
Han pasado al final más de 15 días desde la primera sesión de coaching corporal que hice con Antonio y que reflejé en la entrada de blog anterior. Antonio tuvo un
Cuando hablamos de trabajar con el cuerpo, me he dado cuenta de que, en clase de coaching corporal, los primeros días, los alumnos llegan sin la clara conciencia de lo que
El término Chakra proviene del sánscrito y el significado es; CHA = Y / KRA = Se Mueve. En este espacio os voy a hablar de los chakras como elementos que se
¿Has pertenecido a un equipo donde los miembros no confían unos en otros? ¡Qué incómodo y qué improductivo! y lo peor… Sin confianza no hay productividad. La ausencia de confianza drena
Hay algo que siempre me llamó la atención desde el momento, hace años, en que me inicié en el estudio del eneagrama como camino de autoconocimiento y desarrollo personal. El eneagrama
En la entrega anterior hacía un repaso de la historia del coaching, desde su llegada a España, a finales de los 90 y el camino recorrido por el coaching desde aquellos
El coaching, como todo el mundo sabe, tiene su origen en los años 80, en EEUU. En España, por su parte, empieza a llegar a finales de los 90. Los primeros
