Explora nuestro blog de coaching con artículos sobre desarrollo personal, liderazgo y técnicas de coaching. Encuentra recursos útiles para mejorar tus habilidades y acompañar a otros en su transformación personal.
Ser vulnerable significa ser capaz de sufrir daño. Todos los humanos somos vulnerables. Esto es algo biológico. Todos estamos diseñados para sentir todo tipo de emociones. Somos seres con capacidad para
“No trates al otro como deseas que te traten a ti, trata al otro como el otro desea ser tratado y descubrirás un nuevo espacio enorme de posibilidades” Carl Gustaf Jung
El cuerpo, a menudo relegado a un segundo plano frente a la mente, es en realidad el lugar donde se origina y se manifiesta nuestra vida emocional y cognitiva. No es
El feedback es una herramienta esencial en cualquier entorno de aprendizaje, ya sea profesional, educativo o personal, (relaciones de pareja, paterno-filial, de amistad, etc). Nos ayuda a entender cómo somos percibidos
Una de las mayores dificultades que tenemos los coaches y todas las profesiones al servicio del crecimiento de las personas es el precio a pagar por dicho crecimiento. Los seres humanos
Como coaches de equipos, nos encontramos constantemente con la realidad de que el conflicto es una parte inevitable de cualquier dinámica de grupo. Pero lejos de ser una barrera, el conflicto
El liderazgo es un proceso complejo que implica la toma de decisiones, la resolución de problemas y la gestión de personas y recursos. En todos estos procesos participa un área del
Según el estudio global de la ICF de 2023, la industria del coaching ha alcanzado un valor de $4.56 mil millones a nivel mundial, reflejando un impresionante crecimiento del 60% desde
Un proceso de coaching es un proceso de aprendizaje donde lo que buscamos es que el cliente a través de nuestras preguntas pueda tomar perspectiva y modificar su relación con una
Mi experiencia como coach de equipos me dice que hay un alto porcentaje de equipos que funcionan con mentalidad de silos. ¿Qué es la mentalidad de silos? Es la creencia de
Cuando nuestros alumnos me preguntan cuál es la competencia fundamental que debe desarrollar un coach, yo siempre respondo que es la escucha. En cierto sentido el coaching nace de ahí. Es
“Un equipo no es un grupo de personas que trabajan juntos. Un equipo, es un grupo de personas que confían unas en las otras”. Simon Sinek. Como continuación a este artículo,
“Los miembros de los grandes equipos no se ocultan nada entre ellos. No tienen miedo de airear su ropa sucia. Confiesan sus errores, sus debilidades y sus inquietudes sin temer represalias”.
La intuición se define tradicionalmente como esa corazonada inexplicable o percepción instantánea que nos ayuda a tomar decisiones sin necesidad de detallados análisis racionales. La intuición juega un papel importante en
La aceptación es una de las metacompetencias clave que trabajamos en el CEC dentro de nuestro programa de Certificación de Coaching. Cuando me formé como Coach, hace ya más de 15
El coaching ontológico es un enfoque que va más allá de simples objetivos y logros para adentrarse en la transformación fundamental de la persona. Este viaje de exploración es especialmente relevante
Cuando hablamos de coaching, hablamos de cómo, a través de las preguntas adecuadas, las personas pueden volver la mirada sobre sí mismas y encontrar las respuestas a sus necesidades y desafíos.
Esta mañana he leído un poema de David Whyte titulado “Empieza de cerca”. Es un poeta angloirlandés que declara sobre su propia obra, escribir sobre la “naturaleza conversacional de la realidad”.
Si damos una primera respuesta inmediata a esta pregunta podríamos decir que el objetivo de una sesión de coaching es aquello que el cliente dice en la sesión que quiere lograr.
Últimamente me siento impotente al ver la injusticia que existe en el mundo en general y en nuestras relaciones en particular. Soy una persona sensible, posiblemente PAS (Persona Altamente Sensible), y
El liderazgo y el coaching comparten un territorio común en muchas de sus herramientas y enfoques. Muchos managers y responsables de equipos se acercan a nuestros programas buscando desarrollar habilidades de
«Muchos soldados al regresar de la guerra no solo sufrían estrés postraumático sino que lo más traumático era la sensación de no pertenencia, la falta de cercanía con sus compañeros de
El cuerpo es el gran desconocido. Desde muy pequeños es el lenguaje y el mundo de la mente, de los pensamientos y de la racionalidad lo que impera en nuestra educación.
Cuantas veces hemos oído dar por zanjada una conversación o incluso una discrepancia con la expresión “es que yo soy así”. Es mi carácter, soy de determinada manera. Como si se
Una distinción se refiere a la acción de identificar y destacar diferencias significativas o matices dentro de un conjunto más amplio. Estas diferencias a menudo pasan desapercibidas, pero, al resaltarlas, se
El coaching es una disciplina que ha ido creciendo y consolidándose en nuestro país desde los primeros años del siglo XXI. Personalmente, llevo 20 años dedicada a esta profesión, de manera
El movimiento corporal es un concepto fundamental que juega un papel crucial en el proceso de transformación personal. Implica una estrecha relación entre el cuerpo, las emociones y el lenguaje, y
Salgo a la calle. Es una mañana de primavera, aún fría, a media luz, con el sol luchando por imponer su presencia, deseoso de entregar su luz, aún sin el brío
En la actualidad, el mundo empresarial se encuentra en constante evolución y cambio. La competencia es feroz, la tecnología avanza a pasos agigantados, y las empresas se ven desafiadas a adaptarse
El impacto del coaching corporal en la gestión emocional En 1995, el libro de Daniel Goleman, "Inteligencia Emocional", sacudió nuestra percepción sobre el mundo emocional al popularizar la idea de que
