Descubre artículos sobre coaching corporal. Aprende cómo la conexión cuerpo-mente mejora el autoconocimiento, y encuentra técnicas para integrar el cuerpo en el proceso de coaching para un desarrollo personal completo.
Recuerdo cuando me formé como coach que me dijeron que había tres dominios o ámbitos de intervención en las sesiones de coaching. El dominio más racional o mental que en el
El cuerpo es un sistema vivo, dinámico, en constante movimiento, aunque no siempre seamos conscientes de ello. Cada respiración, cada latido, cada paso que damos es una manifestación de vida. Pero
El cuerpo, a menudo relegado a un segundo plano frente a la mente, es en realidad el lugar donde se origina y se manifiesta nuestra vida emocional y cognitiva. No es
Un proceso de coaching es un proceso de aprendizaje donde lo que buscamos es que el cliente a través de nuestras preguntas pueda tomar perspectiva y modificar su relación con una
El cuerpo es el gran desconocido. Desde muy pequeños es el lenguaje y el mundo de la mente, de los pensamientos y de la racionalidad lo que impera en nuestra educación.
El movimiento corporal es un concepto fundamental que juega un papel crucial en el proceso de transformación personal. Implica una estrecha relación entre el cuerpo, las emociones y el lenguaje, y
El impacto del coaching corporal en la gestión emocional En 1995, el libro de Daniel Goleman, "Inteligencia Emocional", sacudió nuestra percepción sobre el mundo emocional al popularizar la idea de que
El cuerpo revela lo que la mente desconoce. Nazaret Castellanos - Neurocientífica. Hoy quiero compartir contigo como uso el cuerpo para mi propio desarrollo y bienestar. El último trimestre del año
El Chakra 1 corresponde al elemento TIERRA. Su nombre es Muladahara que significa raíz. El propósito de este chakra es el asentarse en la tierra, conseguir la nutrición de la misma
Como coach creo profundamente en que no existe una verdad absoluta sino que “vivimos en mundos interpretativos” como dice Rafael Echeverría. Cambiando nuestras interpretaciones podemos ampliar nuestro mundo de posibilidades y
Han pasado al final más de 15 días desde la primera sesión de coaching corporal que hice con Antonio y que reflejé en la entrada de blog anterior. Antonio tuvo un
Cuando hablamos de trabajar con el cuerpo, me he dado cuenta de que, en clase de coaching corporal, los primeros días, los alumnos llegan sin la clara conciencia de lo que
¿No te ha pasado que te has visto secuestrado/a por una emoción? ¿Que por un lado estaba tu cabeza diciendo… “no pasa nada”, pero tu cuerpo reaccionaba de manera contraria? Sudoración,
Formarse como coach es en realidad iniciar tres caminos. El primero, y el más importante, es el del autoconocimiento. Un profundo viaje al interior de cada uno con el fin de
El aprendizaje transformacional es aquel que es capaz de generar en nosotros un cambio profundo y sostenido en el tiempo. Implica un cambio de perspectiva, un cambio de observador. Y también
La teoría Polivagal está llamada a ser una de las grandes revoluciones en la evidencia de la conexión mente-cuerpo. Lo que desde hace mucho tiempo los terapeutas y facilitadores corporales venía
Por José Manuel Sánchez. A lo largo de mis años de carrera profesional y de mi formación como coach, y en diferentes disciplinas de desarrollo personal o corrientes terapéuticas, he podido
