Artículos de Coaching: Estrategias y Consejos para el Crecimiento Personal y Profesional
La inteligencia artificial ha entrado en el mundo del coaching y ya no es algo teórico ni lejano. Muchos coaches la estáis usando de una u otra forma, otros la observáis
Hace unos meses conocí a una familia que llevaba tres generaciones al frente de su empresa. La abuela había empezado con una pequeña tienda; el hijo la convirtió en un negocio
Cuando alguien se está planteando formarse como coach para acudir a empresas a ofrecer sus servicios, es normal que se cuestione si se trata de una profesión con futuro. Y también
Durante mucho tiempo, el cartógrafo creyó que su valor estaba en tener todas las respuestas. Si alguien llegaba perdido, él desplegaba su papel y dibujaba un camino detallado, casi perfecto. Creía
Para poder responder a esta pregunta sería adecuado tener primero una idea más clara de qué es el coaching. Muchos alumnos cuando inician la formación en el Programa de Coaching Nivel
Veinte años después, el mismo título… otra historia. Hace más de veinte años escribí un artículo con este mismo título: ”La Mala Prensa del Coaching”. Era un artículo que respondía a
Hace algunos años descubrí algo que transformó mi vida: el poder del cuerpo. Antes de eso, vivía bastante desconectada de mí misma, de mis sensaciones, de mi propio ritmo. Cuando era
A veces los cambios que más nos remueven no son los que no queremos, sino los que deseábamos con todas nuestras fuerzas. Hace poco acompañé a una clienta que había conseguido
Todo el mundo dice que hay que escuchar al cuerpo. Lo leemos en libros, lo escuchamos en sesiones de terapia, lo vemos en redes sociales. Pero muy pocas veces alguien se detiene
Recuerdo cuando me formé como coach que me dijeron que había tres dominios o ámbitos de intervención en las sesiones de coaching. El dominio más racional o mental que en el
En España, como en muchos otros países, el coaching aún no está legislado. Eso significa que cualquiera podría ponerse la etiqueta de “coach” sin tener una formación rigurosa detrás. Pero en este
Hablemos del miedo, porque nadie es ajeno a él. A veces llega de golpe y se instala en el pecho como una piedra pesada. Otras, se cuela sin hacer ruido, disfrazado
¿Es serio dedicarse al coaching o es una locura? Esa es la pregunta que muchas personas traen bajo el brazo cuando llegan al Centro de Estudios del Coaching. Y tiene sentido.
Dicen que dentro de cada persona existe un bosque. Un bosque poblado de árboles que nacen de recuerdos, con raíces profundas hechas de creencias antiguas. Entre sus ramas revolotean juicios que
En un mundo saturado de palabras, ruido y velocidad, la escucha se ha convertido en un acto revolucionario. No me refiero simplemente a oír, sino a escuchar de verdad: con presencia,
Hay frases que aprendimos a decir casi sin pensarlas. Están ahí, disponibles, como respuestas automáticas. Pero el lenguaje no es inocente, cada palabra, cada frase que pronunciamos, lleva consigo un peso,
Hay herramientas que no se comprenden del todo hasta que se viven. El coaching es una de ellas. Desde fuera puede parecer una conversación más o una técnica para alcanzar
Intentando no calificar comportamientos ni diagnosticar personas, me llama la atención poderosamente la facilidad con la que últimamente encasillamos a las personas en esta u otra categoría, como si fuéramos profesionales
En 2021 algo empezó a removerse dentro de mí. No fue un cambio brusco, ni una decisión valiente tomada de un día para otro. Fue más bien una sensación sutil, de
La vida nos propone constantemente inicios y finales. Sin embargo, muchas veces nos resistimos a cerrar etapas. Nos aferramos a lo que fue o a lo que pudo haber sido, y
Formarte como coach puede ser una experiencia profundamente transformadora. Pero si estás empezando a explorar este camino, es probable que sientas más dudas que certezas. De pronto aparecen términos como ICF,
Si me dieran un euro por cada vez que alguien me ha dicho “es que lo del residencial hay que vivirlo”, probablemente ya tendría pagado el siguiente retiro espiritual. Y ahora
Hay palabras que parecen sinónimas, pero que en realidad viven en lugares distintos del alma. "Aceptar" y "asentir" son dos de ellas. Hace unos días tuve la oportunidad de asistir a
Los coaches asentamos nuestra profesión en una serie de creencias fundamentales. La primera es que, dentro de todas las personas, y por lo tanto dentro también de todos nuestros clientes, está
Aprovecho este momento para compartir una experiencia personal que me volvió a mostrar la belleza del ser humano. Lo extraordinario de los seres que somos y el enorme potencial que tenemos
Hay experiencias que marcan un antes y un después. El curso intensivo de coaching de nueve días fue, para mí, una de ellas. No solo por lo que aprendí, sino por
Estás en una sesión de coaching. Tu cliente te cuenta algo… y de pronto lo notas: una incomodidad en el cuerpo, un pensamiento que se cuela, una crítica interna que aparece
La jornada laboral de ocho horas ha existido en las sociedades modernas desde la época de la Revolución Industrial. De hecho, España fue pionera en Europa en la implantación de esta
Nos han enseñado que la perseverancia es una virtud. Que rendirse es fracasar. Que los grandes logros son de aquellos que nunca se detienen. Pero esta no es la única verdad.
Cuando terminé mi formación como coach en 2008, uno de mis supervisores me dijo algo que se quedó grabado en mí: "Ahora comienza un camino en el que, periódicamente, deberás acudir
