Cerebro Corporeizado y Coaching Corporal: Integración cuerpo-mente para el bienestar
Hace algunos años descubrí algo que transformó mi vida: el poder del cuerpo. Antes de eso, vivía bastante desconectada de mí misma, de mis sensaciones, de mi propio ritmo. Cuando era
El cuerpo revela lo que la mente desconoce. Nazaret Castellanos - Neurocientífica. Hoy quiero compartir contigo como uso el cuerpo para mi propio desarrollo y bienestar. El último trimestre del año
El Chakra 1 corresponde al elemento TIERRA. Su nombre es Muladahara que significa raíz. El propósito de este chakra es el asentarse en la tierra, conseguir la nutrición de la misma
Han pasado al final más de 15 días desde la primera sesión de coaching corporal que hice con Antonio y que reflejé en la entrada de blog anterior. Antonio tuvo un
El término Chakra proviene del sánscrito y el significado es; CHA = Y / KRA = Se Mueve. En este espacio os voy a hablar de los chakras como elementos que se
¿No te ha pasado que te has visto secuestrado/a por una emoción? ¿Que por un lado estaba tu cabeza diciendo… “no pasa nada”, pero tu cuerpo reaccionaba de manera contraria? Sudoración,
La teoría Polivagal está llamada a ser una de las grandes revoluciones en la evidencia de la conexión mente-cuerpo. Lo que desde hace mucho tiempo los terapeutas y facilitadores corporales venía
Por José Manuel Sánchez. A lo largo de mis años de carrera profesional y de mi formación como coach, y en diferentes disciplinas de desarrollo personal o corrientes terapéuticas, he podido
