Hay herramientas que no se comprenden del todo hasta que se viven. El coaching es una de ellas.
Desde fuera puede parecer una conversación más o una técnica para alcanzar objetivos. Pero quienes lo experimentan desde dentro descubren algo mucho más profundo. Algo que no se ve, pero se siente. Algo que transforma.
Una de las primeras transformaciones visibles ocurre en la forma de estar con los demás. Al aprender coaching, se desarrolla una capacidad muy poco común en el mundo actual: la de escuchar sin juicio, sin prisa, sin necesidad de tener razón ni de dar soluciones.
Escuchar con una presencia verdadera, sin distracciones ni filtros, dejando espacio para que el otro piense, sienta y descubra.
Y cuando empiezas a escuchar así, algo cambia en tus conversaciones. Las personas se sienten más comprendidas, más libres, más respetadas. No porque estés actuando como coach fuera del marco profesional —eso no es lo que el coaching propone—, sino porque algo en tu manera de estar ya no es la misma. Hay más pausa. Más claridad. Más apertura.
Pero la transformación más profunda no ocurre hacia afuera. Ocurre dentro.
Formarse como coach es un proceso que invita a mirarte con más honestidad. No desde la exigencia ni desde la autoevaluación constante, sino desde la curiosidad. A lo largo del camino empiezas a notar que lo que cambia no es solo tu capacidad de acompañar a otros, sino tu forma de acompañarte a ti.
Te das cuenta de las historias que te repites sin darte cuenta, de las creencias que han moldeado tu forma de actuar, de los automatismos con los que te relacionas contigo mismo.
Aprendes a distinguir entre lo que realmente está ocurriendo y lo que interpretas que ocurre. A observar sin necesidad de etiquetar. A nombrar lo que sientes. A decidir con más libertad.
El coaching no te da respuestas. Te entrena en el arte de hacerte las preguntas adecuadas. No las que buscan corregirte, sino las que abren posibilidades. Las que te permiten ver alternativas donde antes solo veías bloqueo. Las que te invitan a salir del ruido y conectar con lo que de verdad importa.
Y eso deja huella. No solo porque aprendes una metodología poderosa, sino porque esa metodología te transforma a ti. Empiezas a pensar, a actuar y a tomar decisiones desde un lugar más consciente.
Recuperas tu capacidad de estar presente, de escucharte siendo honesto, de elegir con coherencia. Y, poco a poco, descubres que ya no vives desde el automatismo ni desde la rigidez del “yo soy así”, sino desde una mirada más amable, más libre y más auténtica.
Por eso desde el Centro de Estudios del Coaching hemos creado un curso breve y accesible que permite experimentar esa mirada desde dentro. Una formación de tres días para conocer qué es realmente el coaching, cómo funciona y qué puede aportar en tu vida personal y profesional, aunque no te dediques a ello como profesión.
Un espacio para empezar a escucharte con más profundidad.
Para reconectar con tu visión y propósito.
Para descubrir cómo el coaching puede transformar tu forma de ver la vida.
Y para dar el primer paso hacia una versión más conectada y honesta de ti.
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SILVIA LÓPEZ-JORRÍN
Coach PCC (ICF), formadora y responsable del área académica en el CEC.
Está especializada en Coaching Sistémico, Coaching Corporal y Eneagrama. A lo largo de su trayectoria se ha centrado en el trabajo con la autoestima y la confianza corporal, integrando herramientas que facilitan procesos de transformación profundos y sostenibles.
Licenciada en Empresariales Internacionales (ICADE), combina su experiencia académica con una amplia formación en desarrollo personal.
Certificada en Alimentación Intuitiva, acompaña a las personas a reconciliarse con sus cuerpos y con la comida, ayudándolas a dejar atrás la cultura de dietas y a construir una relación más sana y libre con ellas mismas.
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