SEI TAI
EL APRENDIZAJE A TRAVÉS DEL CUERPO
El SEITAI es una práctica meditativa corporal japonesa que busca el equilibrio y la recuperación natural del organismo. Se basa en el Ki o energía vital y abarca dos vertientes de la vida: el cuerpo y la mente.
Desarrollado por Haruchika Noguchi, se basa en en prácticas sencillas relacionadas que el movimiento espontáneo de nuestro cuerpo, que tienen efectos positivos a nivel físico, psíquico y energético.
A través de esta práctica, permitimos que nuestro cuerpo se autorregule con el paso de la energía vital, contribuyendo así a nuestro bienestar y equilibrio psicofísico.
La práctica del Seitai nos acerca a un estado más natural y nos ayuda a recuperar el orden y el equilibrio de nuestro organismo de manera integral.
